Cara Aman Konsumsi Minuman Jahe agar Terhindar dari Efek Samping

GenPI.co - Jahe sudah dikenal sebagai bahan utama dalam ramuan tradisional.

Meskipun terdapat berbagai manfaat jahe, bukan berarti kamu boleh mengonsumsinya secara berlebihan dan terus-menerus.

Melansir jurnal Foods, konsumsi jahe secara berlebihan dapat memicu sejumlah efek samping seperti:

BACA JUGA:  Air Jahe Tiap Hari, Manfaatnya Sungguh Tak Terduga

1. Sakit kepala

2. Rasa tidak nyaman atau terbakar pada perut

BACA JUGA:  Jahe Merah Sungguh Luar Biasa Cespleng, Khasiatnya Dahsyat

3. Mengantuk dan lesu

4. Heartburn

BACA JUGA:  5 Khasiat Mujarab Rutin Minum Teh Jahe, Begini Cara Membuatnya

5. Diare

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News