Perhatikan 3 Hal Ini Sebelum Kamu Minum Obat Tidur

Bahkan jika kamu hanya mengonsumsi alkohol dalam jumlah yang sangat sedikit, efeknya tetap akan berinteraksi dengan cara kerja obat.

Minum obat tidur dan alkohol berbarengan dapat menyebabkan kepala kamu terasa pusing berputar, linglung, hingga merasa atau jatuh pingsan. Alhasil, efek obat tidur akan percuma dan justru bisa memperparah insomnia.

Hindari minum obat tidur sebelum benar-benar tidur

BACA JUGA:  5 Minuman Sehat Ampuh Mengatasi Jerawat, Wajib Dicoba!

Fungsi obat tidur adalah untuk membuat kamu mengantuk dan cepat terlelap. Maka, hindari mengonsumsi obat ini jika kamu tidak ada niat untuk tidur. Tentu kamu tidak mau mengantuk di saat yang tidak tepat, bukan?

Minum obat tidur dapat membuat kamu kehilangan konsentrasi dan berpotensi menyebabkan kamu dalam bahaya.

BACA JUGA:  Manfaat Kesehatan Minum Kopi Terkuak oleh Sejumlah Studi! Amazing

Gunakan obat ini saat kamu sudah benar-benar siap untuk pergi tidur demi penggunaan obat yang lebih efektif. (hellosehat)

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News