GenPI.co 
Pijat titik saraf rupanya dapat mengurangi gejala nyeri haid yang cukup mengganggu. Teknik pijat ini juga lebih aman dari pijat perut yang berbahaya.
Sebuah penelitian yang dimuat dalam jurnal Biomedical Research (2015) menunjukkan adanya perbedaan signifikan pada intensitas nyeri haid yang dialami sebelum dan setelah melakukan pijat titik refleksi.
Meredakan sakit kepala
BACA JUGA: Manfaat Salicylic Acid, Bikin Wajah Lembab dan Bebas Jerawat
Pada umumnya, terapi pijat untuk migrain dapat membuat tubuh dan pikiran menjadi lebih rileks, tak terkecuali pijat refleksi.
Selain memberi tekanan lembut dan merangsang saraf bagian kepala melalui titik refleksi di kaki, kamu akan cenderung merasa lebih tenang dan nyaman.
BACA JUGA: 3 Manfaat Luar Biasa Kelopak Bunga Kamboja, Ampuh Obati Stres
Efeknya mirip dengan cara kerja obat pereda nyeri dan pijat akupresur untuk kepala. Setelah pijat, kamu lebih mudah beristirahat sehingga sakit kepala pun berkurang. (hellosehat)
Heboh..! Coba simak video ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
