GenPI.co 
GenPI.co - Jangan salah, sayuran yang bermanfaat untuk kebanyakan orang belum tentu baik bagi penderita penyakit diabetes.
Bahayanya, ternyata ada jenis sayuran yang justru menjadi pantangan untuk penderita diabetes karena alasan tertentu.
Oleh sebab itu, penderita diabetes harus cermat dalam memilih makanan, sebab beberapa jenis makanan dapat menyebabkan lonjakan gula darah dan insulin.
BACA JUGA: 5 Manfaat Pisang Sangat Dahsyat, Bikin Stamina Joss
Pasalnya, dalam jangka panjang, kondisi ini bisa mengakibatkan berbagai komplikasi diabetes.
Berikut 5 sayuran yang menjadi pantangan bagi penderita diabetes seperti dilansir GenPI.co, Minggu (9/10/2022):
1. Sayur Kalengan
BACA JUGA: 3 Manfaat Minum Air Beras Ternyata Dahsyat, Bikin Tenagamu Joss
Salah satu yang harus dihindari oleh penderita diabetes, yakni sayur kalengan. Meski, nilai gizi sayur kalengan sebenarnya tidak kalah baik dari sayuran segar. Namun, perlu diketahui bahwa sebagian besar produk sayur kalengan mengandung banyak natrium.
Natrium berfungsi sebagai pengawet bagi makanan kalengan dan kemasan. Asupan natrium yang berlebihan dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi.
BACA JUGA: Khasiat Suplemen Neurobion Forte Pink Memang Ampuh, Ini Dosisnya
Pada penderita diabetes, kondisi ini bisa menyebabkan sejumlah komplikasi seperti kerusakan mata, stroke, penyakit jantung, dan penyakit ginjal.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
