GenPI.co 
“Selain itu, terlambat makan juga mempengaruhi cara tubuh membakar kalori setelah makan dan cara kita menyimpan lemak,” ujarnya.
Dalam penelitian itu juga ditemukan bahwa makan terlambat mengubah fungsi fisiologis dan proses biologis yang terlibat dalam pengaturan asupan, pengeluaran, serta penyimpanan energi.
“Masing-masing hal ini mengarah pada penambahan berat badan,” tutur Vujovic. (ant)
BACA JUGA: Nggak Bikin Gendut, 3 Camilan Rendah Kalori Cocok Dimakan Saat di Kantor
Kalian wajib tonton video yang satu ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
