GenPI.co 
Selain itu, Dewi juga menganjurkan menggunakan sikat gigi yang bagian kepalanya tak terlalu besar, sehingga bisa menjangkau seluruh gigi dengan durasi minimal dua menit.
“Bersihkan juga sela-sela gigi dengan benang gigi untuk menghilangkan makanan yang terselip,” paparnya.
Dia juga mengigatkan masyarakat untuk rutin mengontrol kondisi gigi dan mulutnya setidaknya enam bulan sekali untuk mengecek apakah ada keluhan di rongga gigi.
BACA JUGA: Simak! Ini Waktu Terbaik untuk Sikat Gigi Menurut Dokter
Selain itu, harus ada jeda dari waktu makan dan menyikat gigi, setidaknya 30 menit, agar kandungan asam yang berasal dari glukosa sudah menurun.
Pasalnya, bila menyikat gigi dilakukan persis setelah makan, kandungan asam dalam rongga mulut masih banyak.
BACA JUGA: Bukan Sikat Gigi, Ini Hal yang Sebenarnya Membatalkan Puasa
“Hal itu justru akan menyebarkan asam ke seluruh gigi akibat disikat. Itulah mengapa, waktu terbaik menyikat gigi adalah ketika kandungan asam sudah menurun,” tutur Dewi. (ant)
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
