3 Zat Gizi Penting untuk Kesehatan Otak, Penderita Alzheimer Wajib Catat

Untuk membantu memulihkan kesehatan otak, di bawah ini ada 3 zat gizi penting yang dibutuhkan otak agar bekerja optimal.


Redaktur:
3 Zat Gizi Penting untuk Kesehatan Otak, Penderita Alzheimer Wajib Catat - GenPI.co
Ilustrasi orang tua dan anak. Foto: envato elements

Kekurangan magnesium merupakan salah satu faktor risiko dari penyakit Alzheimer.

Makanan yang kaya dengan magnesium antara lain sayuran hijau, kembang kol, kacang kacangan dan gandum utuh.(*)

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda