GenPI.co 
Kulit ayam mengandung protein. Apabila mengonsumsinya dalam porsi sewajarnya, makanan ini bisa membantu menurunkan berat badan.
Meningkatkan asupan protein dapat memberikan rasa kenyang. Hal ini bisa mengurangi keinginan untuk makan lebih banyak.
Jika mampu mengontrol nafsu makan, berat badan bisa terjaga, apalagi ketika kamu juga rutin berolahraga.
BACA JUGA: 7 Manfaat Menggunakan Skincare The Face Temulawak
Mengurangi asupan garam
Lantaran rasa kulit ayam sudah gurih, kamu mungkin tidak perlu menambahkan terlalu banyak garam lagi.
BACA JUGA: 7 Manfaat Ciuman Ternyata Dahsyat, Nomor 3 Bikin Heemmm
Mengurangi asupan garam membantu menurunkan tingkat tekanan darah, terutama pada orang dengan tekanan darah tinggi. (hellosehat)
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
