Bagaimana Cara Intervensi Awal untuk Pasien Prediabetes?

GenPI.co - Bagaimana cara intervensi awal untuk pasien prediabetes agar kondisinya tak makin memburuk?

Prediabetes adalah kondisi kadar gula darah yang lebih tinggi dari nilai normal, tetapi belum menyentuh kriteria untuk didiagnosis sebagai diabetes.

Pasien prediabetes memiliki risiko lebih besar menjadi diabetes dibandingkan dengan orang tanpa prediabetes.

BACA JUGA:  Sering Alami Gatal Kulit Tanpa Sebab? Bisa Jadi Itu Gejala Diabetes

Namun, tak banyak orang yang menyadari kondisi prediabetes karena memang gejalanya yang minim sampai kemudian berkembang menjadi diabetes dan menimbulkan komplikasi.

Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Endokrin Metabolik Diabetes dari UI Prof. Dr. dr. Pradana Soewondo mengatakan bahwa pasien prediabetes risiko ringan bisa diintervensi dengan mengubah gaya hidup.

BACA JUGA:  Hindari Diabetes Bisa dengan Jaga Gaya Hidup, Kata Dokter

“Seperti rutin olahraga setidaknya 150 menit seminggu atau 30 menit setiap hari selama lima hari dalam seminggu, misalnya berjalan kaki, naik sepeda, atau berenang," ujarnya dalam keterangan tertulis, Rabu (16/11).

Pradana mengatakan, usaha lainnya dalam mengobati prediabetes yakni berusaha mengubah pola makan dengan diet yang bergizi seimbang dan mengelola stres.

BACA JUGA:  Waspada, Komplikasi Diabetes Bisa Sebabkan Gangguan Saraf

Namun, Pradana juga memberikan catatan pada orang dengan prediabetes dan risiko tinggi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News