Kurangi Asupan Gula Harian dengan Biasakan Konsumsi Minuman Tawar

Kurangi Asupan Gula Harian dengan Biasakan Konsumsi Minuman Tawar - GenPI.co
Kurangi Asupan Gula Harian dengan Biasakan Konsumsi Minuman Tawar. ilustrasi minum. foto: dok. GenPI.co

Lebih lanjut, Rudy pun mengajak masyarakat untuk mulai memberikan edukasi tentang makanan sehat sejak dini agar anak-anak pun bisa memilih makanan yang terbaik bagi tumbuh kembang mereka.

Kebiasaan baik sejak kecil itu bisa terus berlanjut hingga dewasa, sehingga pola hidup sehat dilakukan secara konsisten.

“Bagi masyarakat khususnya kelompok pre-diabetes dan diabetes yang sudah terbiasa dengan gula, sebaiknya mengganti gula dengan alternatif pemanis lain yang rendah kalori,” paparnya. (ant)

BACA JUGA:  Penderita Diabetes Waspada! Kadar Gula Darah Bisa Naik Gegara Hal Sederhana ini

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya