GenPI.co 
Hal tersebut dapat meningkatkan risiko terjadinya hernia nukleus pulposus yang dapat menyebabkan nyeri kronis.
3. Obesitas dan Perut Buncit
Jangan remehkan akibat terlalu banyak duduk, karena bahaya akan mengintai, yakni dapat menyebabkan obesitas serta perut buncit.
Pasalnya, hal tersebut karena kamu tidak mengeluarkan energi ketika duduk, dan otot tubuh tidak dimanfaatkan sepenuhnya.
BACA JUGA: Manfaat Mangga Campur Garam Ternyata Dahsyat, Bikin Kolesterol Tinggi Keok
Pembakaran kalori juga tidak dapat dilakukan secara maksimal.
Selain itu, perut buncit merupakan salah satu bahaya duduk terlalu lama.
BACA JUGA: Manfaat Semangka Campur Kurma Sangat Dahsyat, Bikin Hipertensi Keok
Hal tersebut karena berkurangnya pelepasan molekul seperti lipoprotein lipase, yang bertugas mengelola lemak dan gula dalam tubuh ketika kamu duduk terlalu lama.
Oleh sebab itu, kamu dapat terkena sindrom metabolik dan diserang oleh perut buncit yang akan membuat berat badan terus bertambah.
4. Diabetes
BACA JUGA: Khasiat Suplemen Neurobion Forte Pink Memang Ampuh, Ini Dosisnya
Banyak orang tak menyadari, duduk berjam-jam bisa merugikan bagi tubuh dalam menangani gula darah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
