Manfaat Petai Cina Ternyata Ampuh Mengatasi Diabetes, Jangan Salah

GenPI.co - Petai cina alias lamtoro ternyata memiliki manfaat yang tak bisa disepelekan. Salah satunya berkhasiat bagi kesehatan.

Manfaat yang dimiliki oleh petai cina berasal dari nutrisi yang terkandung pada buah dan daunnya.

Berdasarkan informasi gizi, bahwa dalam 100 gram petai cina memiliki nutrisi seperti: Protein: 5,7 g; Lemak: 0,3 g; Karbohidrat: 15,4 g; Kalsium: 180 miligram (mg); Fosfor: 53 mg; Zat besi: 2,7 mg; Vitamin C: 15 mg; Energi: 85 kalori (Kal).

BACA JUGA:  5 Manfaat Makan Bengkoang Ternyata Menakjubkan, Rugi Kalau Tak Suka

Selain itu, kandungan lain yang terdapat dalam buah petai cina adalah mimosin, leukanin, dan leukanol.

Berikut manfaat petai cina untuk kesehatan yang dilansir pada Kamis (12/1/2023):

1. Menjaga kesehatan kulit

BACA JUGA:  5 Manfaat Buah Mengkudu Memang Dahsyat, Bikin Kolesterol Keok, Gula Darah Aman

Manfaat petai cina yang dapat memperkaya nutrisi ternyata berguna untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dan elastis.

Pasalnya, kandungan saponin dalam petai cina dapat menstimulasi produksi kolagen yang sangat baik untuk kesehatan kulit.

BACA JUGA:  Ramalan Zodiak Hari ini: Gemini Stres, Aries Mudah Dimanfaatkan, Sagitarius Bisnis Baru

Kolagen dapat membantu menjaga elastisitas kulit dan menghambat perkembangan garis-garis halus atau keriput pada kulit.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News