GenPI.co 
Akibatnya, bisa merasa kelelahan, kurang konsentrasi, mual, pusing, dan mengalami gangguan perut.
Oleh sebab itu, dengan mengonsumsi taoge secara rutin dan normal, maka bisa mengatasi anemia secara alami.
4. Meningkatkan kualitas cairan pria
Salah satu manfaat mengonsumsi taoge yang paling istimewa, yakni memiliki kapasitas untuk meningkatkan kesuburan.
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Kepiting untuk Kesehatan, Bikin Otak Cerdas dan Jantung Sehat
Pasalnya, jika mengonsumsinya taoge secara teratur, akan meningkatkan kualitas cairan pria (spe*ma).
Taoge yang memiliki kandungan vitamin E, khususnya vitamin E-alfa berpotensi meningkatkan kesuburan pria.
BACA JUGA: Makan Ikan Lele Ternyata Manfaatnya Luar Biasa, Rugi Kalau Tak Suka
Tak hanya itu, vitamin E adalah senyawa antioksidan juga dapat melindungi sel-sel dari serangan radikal bebas.
Oleh sebab itu, jika mengonsumsi taoge, vitamin E akan menjaga sel-sel telur atau mungkin spe*ma dari berbagai kerusakan akibat serangan radikal bebas.
5. Mencegah kanker
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Rumput Laut Sungguh Menakjubkan, Bikin Diabetes Rontok, Jantung Sehat
Mengonsumsi taoge secara rutin ternyata berpotensi untuk menetralkan efek radikal bebas, sehingga bisa membantu mengurangi risiko terkena kanker.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
