Manfaat Rambutan untuk Kesehatan, Bikin Tekanan Darah Aman dan Diabetes Rontok

Oleh sebab itu, para ahli berpendapat bahwa geraniin berpotensi dikembangkan menjadi obat antivirus.

2. Melancarkan pencernaan

Manfaat mengonsumsi buah rambutan ternyata sangat baik untuk sistem pencernaan.

Sekitar setengah daging buah rambutan mengandung serat yang tidak larut. Artinya, jenis serat ini tidak menyatu dengan air dan langsung melewati sistem pencernaan.

BACA JUGA:  Manfaat Makan Taoge Ternyata Luar Biasa, Bikin Pria Kian Dahsyat

Hal tersebut yang akan membantu melancarkan pencernaan dan tidak sulit mengeluarkan feses saat BAB.

3. Mengontrol tekanan darah

Rambutan merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan kalium yang tinggi dan berkhasiat dalam mengontrol tekanan darah.

BACA JUGA:  Manfaat Makan Tomat Ternyata Menakjubkan, Mampu Atasi Diabetes dan Bikin Jantung Sehat

Pasalnya, setiap 100 gram buah rambutan mengandung sekitar 104 gram kalium dan hal ini yang membuat buah rambutan mungkin memiliki manfaat bagi tekanan darah.

Selain itu, makanan tinggi kalium telah terbukti membantu menjaga tekanan darah dalam batas normal.

4. Menurunkan risiko diabetes

BACA JUGA:  Manfaat Makan Kismis Ternyata Dahsyat, Bikin Jantung Sehat

Rambutan merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan geraniin pada kulit rambutan, hal itu ternyata bermanfaat untuk menurunkan risiko diabetes.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News