5 Khasiat Minum Teh Serai untuk Kesehatan, Begini Resep Herbalnya

5 Khasiat Minum Teh Serai untuk Kesehatan, Begini Resep Herbalnya - GenPI.co
5 Khasiat Minum Teh Serai untuk Kesehatan, Begini Resep Herbalnya - ilustrasi minuman serai. foto: envato elements

Streptococcus mutans merupakan salah satu bakteri utama penyebab infeksi gigi dan gigi berlubang.

Berkat sifat antimikroba ini, konsumsi teh serai secara rutin mungkin saja dapat melindungi gigi dari kerusakan.

2. Membantu menurunkan tekanan darah

Sebuah studi tahun 2012 menyebutkan, bahwa peserta yang minum teh serai atau teh hijau terbukti mengalami penurunan tekanan darah.

BACA JUGA:  Benarkah Madu Mentah Lebih Sehat? Ini 7 Manfaat Dahsyatnya

Manfaat tersebut diduga berkaitan dengan tingginya kadar kalium dalam teh serai.

Pasalnya, Kalium membantu meningkatkan produksi urine. Hal ini lantas meningkatkan aliran darah dan menurunkan tekanan darah.

BACA JUGA:  Manfaat Kunyit Putih Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka

Selain itu, denyut jantung mereka pun tampak lebih rendah dari sebelum mengonsumsi teh serai.2. Membantu menurunkan tekanan darah

Sebuah studi tahun 2012 menyebutkan, bahwa peserta yang minum teh serai atau teh hijau terbukti mengalami penurunan tekanan darah.

BACA JUGA:  Minum Air Rebusan Jahe Manfaatnya Sangat Dahsyat, Berikut Resep Herbalnya

Manfaat tersebut diduga berkaitan dengan tingginya kadar kalium dalam teh serai.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya