5 Jenis Minuman ini Baik untuk Asam Lambung, Jangan Salah Pilih

5 Jenis Minuman ini Baik untuk Asam Lambung, Jangan Salah Pilih - GenPI.co
5 Jenis Minuman ini Baik untuk Asam Lambung, Jangan Salah Pilih (Foto: elements envato)

GenPI.co - Penderita asam lambung memang harus lebih selektif memilih jenis makanan dan minuman yang baik untuk dikonsumsi.

Selain itu, penderita asam lambung juga perlu tahu minuman apa saja yang boleh dan yang perlu dibatasi agar asam lambung tidak naik.
Pasalnya, jika salah memilih makanan atau minuman bisa membuat gejala asam lambung makin kambuh dengan tanda-tanda batuk, mual, atau sakit tenggorokan.

Berikut 5 jenis minuman yang baik untuk penderita asam lambung seperti dilansir pada Minggu (5/2/2023):

1. Jahe

BACA JUGA:  Minum Air Rebusan Jahe Manfaatnya Sangat Dahsyat, Berikut Resep Herbalnya

Saah satu manfaat mengonsumsi jahe ternyata ampuh untuk mengatasi berbagai masalah pada sistem pencernaan.

Selain itu, minum air jahe juga bisa mengurangi produksi asam lambung serta meringankan nyeri yang biasanya dirasakan saat gejala kambuh.

BACA JUGA:  Benarkah Madu Mentah Lebih Sehat? Ini 7 Manfaat Dahsyatnya

Caranya: Seduh air dan jahe menjadi teh dengan ditambah sedikit madu. Selain itu, Genpiple juga bisa mengunyahnya langsung dengan memotongnya menjadi bagian kecil terlebih dahulu.

2. Air putih

Jangan sepelekan, rutin minum air putih merupakan cara yang paling sederhana untuk mencegah asam lambung kambuh.

BACA JUGA:  Ketiban Hoki Rebo Wekasan, 3 Weton Bakal Kaya Raya

Walau begitu, Genpiple tetap perlu berhati-hati saat minum air putih. Sebab, meski dianjurkan, tetap perlu membatasi air putih yang diminum.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya