GenPI.co 
GenPI.co - Menerapkan pola hidup sehat bisa dimulai dengan memilih makanan sehat, salah satunya camilan dengan kandungan protein dan serat tinggi. Kebutuhan akan camilan tentu harus diukur dengan takaran gizi yang dibutuhkan tubuh dan otak.
dr. Dion Haryadi, PN1, CHC menjelaskan, penelitian modern telah menemukan bahwa usus kita dapat berkomunikasi 2 arah dengan otak, inilah yang sering membuat usus disebut sebagai otak kedua manusia.
“Bersama-sama, dua otak kita memainkan peran kunci dalam penyakit tertentu di tubuh kita dan kesehatan secara keseluruhan,” ujar dokter Dion dalam keterangan resminya, Jumat (10/3).
BACA JUGA: AICE Fruizzy Blueberry Yogurt Jadi Es Krim Pilihan Kylian Mbappe
dr. Dion melanjutkan, bagi yang memiliki kebutuhan untuk ngemil, sebaiknya perhatikan frekuensinya, agar teratur dan terencana.
Camilan yang baik dan sehat, lanjutnya, adalah yang terdiri dari serat seperti buah dan sayur, lemak baik seperti alpukat serta protein seperti yogurt dan telur rebus.
BACA JUGA: Manfaat Cimory Yogurt Squeeze, Imun Tubuh Naik
Yogurt adalah salah satu makanan ringan yang baik untuk kesehatan karena sumber protein, serat dan kalsium yang penting untuk otot dan tulang yang kuat.
Lidwina Tandy, Head of Marketing Dairy Cimory mengatakan, Cimory Yogurt Squeeze 120 gr yang mengandung 120 Kcal, hadir sebagai solusi praktis dan baik untuk pencernaan, bagi mereka yang doyan dan butuh ngemil.
BACA JUGA: Makan Ubi Campur Yogurt Ternyata Bikin Kulit Cerah dan Halus
“Melalui kampanye “Ngemil No Worry Cuma Cimory”, Cimory Yogurt Squeeze kini hadir dalam kemasan yang lebih kecil 40 gr, camilan yang pas untuk kapanpun,” imbuh Lidwina.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
