GenPI.co 
GenPI.co - Kacang pistachio merupakan biji dari pohon Pistacia vera yang memiliki banyak kandungan gizi dan vitamin.
Rutin mengonsumsi kacang pistachio sangat berguna untuk menjaga kesehatan tubuh.
Berikut beberapa manfaat mengonsumsi kacang pistachio untuk kesehatan seperti dilansir pada Jumat (21/4/2023):
1. Membantu menjaga kesehatan mata
BACA JUGA: 5 Manfaat Minum Teh Serai, Herbal Ampuh Bikin Tekanan Darah Ambrol
Salah satu manfaat mengonsumsi kacang pistachio, yakni membantu menjaga kesehatan mata.
Kacang pistachio memiliki kandungan karotenoid berupa lutein dan zeaxanthin yang ternyata dapat memberi manfaat untuk kesehatan mata.
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Daun Bawang Ternyata Dahsyat, Bikin Kolesterol Ambrol
Pasalnya, mata membutuhkan lutein dan zeaxanthin untuk mencegah katarak yang dapat disebabkan oleh oksidasi yang berkaitan dengan radikal bebas.
Selain itu, manfaat mengonsumsi kacang pistachio juga dapat membantu mencegah degenerasi makula yang kerap menyerang orang tua.
2. Melancarkan peredaran darah
BACA JUGA: Benarkah Menelan Cairan Pria Memiliki Manfaat untuk Kesehatan? Simak ini
Salah satu manfaat mengonsumsi kacang pistachio, yakni melancarkan peredaran darah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
