5 Manfaat Makan Telur Bebek Ternyata Dahsyat, Rugi Kalau Tak Suka

GenPI.co - Telur bebek merupakan salah satu sumber makanan yang ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan.

Pasalnya, kandungan gizi dan manfaat yang terdapat di dalam telur bebek baik untuk tubuh.

Menurut jurnal Egg Innovations and Strategies for Improvements, bahwa kandungan air pada telur bebek lebih sedikit dibandingkan dengan telur ayam.

BACA JUGA:  5 Manfaat Makan Bawang Dayak Ternyata Dahsyat, Bikin Kolesterol Ambrol

Hal itulah yang membuat telur bebek lebih kaya kandungan nutrisinya. Dalam 100 g telur bebek sudah mampu memenuhi cukup banyak kebutuhan gizi dalam tubuh.

Selain itu, zat gizi makro seperti karbohidrat, protein, lemak dan zat gizi mikro seperti vitamin dan mineral ada dalam kendungan telur bebek ini.

BACA JUGA:  Benarkah Sering Keluarkan Cairan Pria Sendiri Setelah Menikah Banyak Manfaatnya? Simak ini

Berikut beberapa manfaat makan telur bebek untuk kesehatan seperti dilansir pada Minggu (21/5/2023):

1. Meningkatkan sistem imun tubuh

Salah satu manfaat mengonsumsi telur bebek, yakni bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

BACA JUGA:  Manfaat Minum Air Es Ternyata Dahsyat, Rugi Kalau Tak Suka

Pasalnya, telur bebek mengandung beragam jenis karotenoid seperti beta karoten, lutein, serta zeaxanthin.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News