4 Khasiat Makan Kacang Merah Ternyata Dahsyat, Bikin Jantung Sehat

GenPI.co - Kacang merah merupakan salah satu sumber makanan jenis biji-bijian yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Tak sedikit orang menyukai kacang merah, karena rasanya yang lezat saat disuguhkan dalam berbagai jenis hidangan serta minuman.

Umumnya, kacang merah diolah sebagai sayur, sop, atau hidangan pencuci mulut.

BACA JUGA:  Khasiat Susu Kuda Liar untuk Kesehatan, Bikin Awet Muda

Kacang merah yang memiliki kandungan karbohidrat, lemak, protein, vitamin, hingga mineral makin membuat khasiatnya diburu olah banyak orang.

Berikut khasiat mengonsumsi kacang merah untuk kesehatan, seperti dilansir pada Kamis (20/7/2023):

1. Mencegah penuaan dini

BACA JUGA:  4 Khasiat Air Rebusan Jahe untuk Kesehatan, Cespleng Banget

Salah satu manfaat mengonsumsi kacang merah, yakni untuk mencegah penuaan dini dan membuat awet muda.

Pasalnya, kacang merah mengandung antioksidan yang tinggi, bahkan melebihi antioksidan dalam sayuran dan buah-buahan tertentu.

BACA JUGA:  5 Manfaat Buah Nanas untuk Wanita, Rugi Kalau Tak Suka

Hal itu menjadikan khasiat kacang merah ternyata mampu dalam mencegah penuaan dini.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News