GenPI.co 
Perlu diketahui, bahwa tomat ceri segar memiliki indeks glikemik yang rendah karena kaya akan serat.
Sementara itu, serat merupakan zat gizi yang tidak bisa dicerna sehingga tidak dipecah menjadi gula yang akan diserap darah.
3. Menurunkan kolesterol
Salah satu khasiat mengonsumsi tomat ceri, yakni mampu untuk menurunkan kolesterol.
BACA JUGA: 4 Khasiat Air Kelapa untuk Kesehatan Tubuh, Ternyata Dahsyat Banget
Tomat ceri mengandung serat yang membentuk lapisan gel untuk mencegah penyerapan kolesterol dan akan dibuang melalui feses.
Selain itu, tomat ceri yang mengandung vitamin C dan likopen juga bersifat antioksidan yang bisa melindungi jantung dari paparan radikal bebas.
BACA JUGA: 4 Khasiat Kopi Ternyata Tak Bisa Disepelekan, Dahsyat Banget Bagi Kesehatan
Perlu diketahui, bahwa radikal bebas bisa mempercepat pembentukan kolesterol di pembuluh darah.
4. Menurunkan tekanan darah
Salah satu manfaat makan tomat ceri, yakni bisa untuk menurunkan tekanan darah.
BACA JUGA: Khasiat Minum Jus Lidah Buaya Ternyata Dahsyat, Rugi Kalau Tak Suka
Pasalnya, tomat ceri kaya akan kalium yang berfungsi untuk menurunkan tekanan darah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
