GenPI.co 
Salah satunya, yakni membawa racun utama dalam tubuh nitrogen urea darah, sejenis cairan yang bisa melewati organ ginjal untuk kemudian diproses dan dikeluarkan dalam bentuk urine.
Oleh sebab itu, saat cairan tubuh mencukupi, urine yang normal akan mengalir bebas dan jernih.
3. Membangkitkan otot
Salah satu manfaat minum air putih ternyata bisa untuk membangkitkan otot.
BACA JUGA: 3 Khasiat Makan Kulit Jeruk untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Mencobanya
Perlu diketahui, bahwa otot tidak akan berfungsi dengan baik dan kemampuannya akan berkurang saat kekurangan cairan.
Hal tersebut disebabkan, karena sel-sel otot yang tidak memiliki cairan yang cukup tidak akan mampu mempertahankan cairan dan elektrolit, sehingga otot akan kelelahan.
4. Membantu menurunkan berat badan
BACA JUGA: 4 Khasiat Tanaman Purwoceng, Nomor 2 Bikin Senjata Pria Dahsyat
Salah satu manfaat minum air putih ternyata bisa untuk menurunkan berat badan.
Hal tersebut bisa terjadi karena air mampu menekan nafsu makan berlebih.
BACA JUGA: Sayang Kalau Dibuang, Ini 3 Khasiat Makan Kulit Kiwi untuk Kesehatan
Selain itu, air putih juga bisa meningkatkan metabolisme tubuh, serta membantu olahraga yang dilakukan menjadi lebih efisien.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
