Penting untuk Memahami dari Mana Munculnya Pikiran-pikiran Negatif

Ketika keyakinan inti kita mencakup bahwa kita tidak cukup pintar, tidak layak atau tidak mampu mencapai apa yang kita inginkan dalam hidup, keyakinan atau pemikiran ini dapat menyebabkan kita merasa kurang puas dalam hidup.

Dalam hal ini, penting bagi kita untuk memiliki belas kasihan terhadap diri kita sendiri dan apa yang telah kita alami, dan mengambil langkah positif untuk mengatasi pemikiran yang menghambat kita.

Ketika kita mengalami trauma , kesulitan, atau pelecehan, pengalaman negatif ini dapat memengaruhi dan membayangi hampir setiap aspek kehidupan kita.

BACA JUGA:  Bermain Bersama Jadi Cara Ideal Membangun Ikatan Emosi dengan Anak

Pengalaman seperti itu dapat menjadi sumber skema negatif awal tentang kemarahan, ketegasan, prasangka, perfeksionisme, pelecehan, atau cara kerja hubungan dan dunia. (*)

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News