Khasiat Buah Mengkudu Ternyata Menakjubkan, Bikin Gula Darah Stabil dan Kolesterol Ambrol

Mengkudu alias buah noni merupakan jenis tanaman spesies keluarga kopi yang memiliki khasiat untuk kesehatan.

17 September 2023 07:00 17 September 2023 07:00
Redaktur: Tommy Ardyan

Khasiat Buah Mengkudu Ternyata Menakjubkan, Bikin Gula Darah Stabil dan Kolesterol Ambrol - GenPI.co

Khasiat Buah Mengkudu Ternyata Menakjubkan, Bikin Gula Darah Stabil dan Kolesterol Ambrol (elements envato/By wirestock)

Hasilnya, buah mengkudu efektif sebagai obat diabetes dalam menurunkan gula darah.

4. Meningkatkan daya tahan tubuh

Salah satu khasiat mengonsumsi buah mengkudu ternyata juga bisa untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Hal tersebut bisa terjadi karena kandungan antioksidan dalam buah mengkudu yang bisa mengurangi kerusakan jaringan otot yang biasa terjadi saat olahraga.

BACA JUGA: Khasiat Air Rebusan Daun Mengkudu Sangat Dahsyat, Bisa Mencegah Penyakit Kronis

Menurut sebuah studi, bahwa pemberian jus mengkudu sebanyak dua kali sehari selama tiga minggu pada pelari berhasil meningkatkan performa berlari sebanyak 21 persen. (HelloSehat)

Kalian wajib tonton video yang satu ini: