GenPI.co 
GenPI.co - Mengkudu alias buah noni merupakan jenis tanaman spesies keluarga kopi yang memiliki khasiat untuk kesehatan.
Perlu diketahui, bahwa dalam satu buah mengkudu mengandung 90 persen air dan 10 persen terdiri dari serat, protein, dan gula.
Selain itu, kandungan protein dan asam amino dalam buah mengkudu memenuhi sekitar 11,3 persen dari keseluruhan bagian keringnya.
BACA JUGA: Khasiat Air Rebusan Daun Mengkudu Sangat Dahsyat, Bisa Mencegah Penyakit Kronis
Buah mengkudu juga mengandung mineral seperti kalsium, sulfur, kalium, magnesium, fosfor, serta selenium yang keseluruhannya mencapai 10 – 12 persen.
Sementara itu, manfaat yang bisa didapatkan dari mengonsumsi buah mengkudu tentunya tak lepas dari berbagai kandungan zat gizi di dalamnya.
BACA JUGA: Khasiat Makan Buah Markisa Tak Bisa Disepelekan, Mampu Meredakan Asma
Berikut beberapa khasiat mengonsumsi buah mengkudu untuk kesehatan, seperti dilansir pada Minggu (17/9/2023):
1. Menurunkan kolesterol
Salah satu khasiat mengonsumsi buah mengkudu, yakni bisa membuat kolesterol ambrol.
BACA JUGA: Khasiat Telur Puyuh Ternyata Dahsyat, Bikin Jantung Sehat dan Imun Kuat
Perlu diketahui, bahwa mengonsumsi jus mengkudu ternyata ampuh untuk membuat kolesterol tinggi ambrol.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
