GenPI.co 
Buah kersen merupakan pilihan tepat untuk mencegah penyakit diabetes karena memiliki manfaat untuk membantu mengontrol kadar gula darah.
Selain itu, kandungan buah kersen, seperti vitamin C, serat, beta karoten, dan vitamin B kompleks juga memiliki manfaat dalam mengatur kadar gula darah dalam tubuh.
3. Membantu menurunkan tekanan darah
Salah satu manfaat mengosumsi buah ceri alias kersen, yakni bisa membantu menurunkan tekanan darah (hipertensi).
BACA JUGA: 4 Khasiat Buah Rambutan Ternyata Dahsyat, Rugi Kalau Tak Makan
Pasalnya, buah kersen mengandung oksida nitrat, salah satu zat kimia alami dalam tubuh yang membantu pembuluh darah untuk lebih rileks.
Kondisi tersebut ternyata membuat darah bisa lebih mudah mengalir dan mengurangi tekanannya.
BACA JUGA: Khasiat Labu Kuning Tak Bisa Disepelekan, Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Hingga Bikin Jantung Sehat
Menurut penelitian pada 2018, bahwa oksida nitrat memiliki peranan penting untuk menurunkan tekanan darah tinggi. (HelloSehat)
Kalian wajib tonton video yang satu ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
