Khasiat Labu Kuning Tak Bisa Disepelekan, Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Hingga Bikin Jantung Sehat

GenPI.co - Labu kuning merupakan salah satu jenis labu yang kaya kandungan nutrisi, mulai dari karbohidrat, protein, macam-macam vitamin, hingga mineral yang bermanfaat untuk kesehatan.

Labu kuning biasanya diolah menjadi kolak hingga dijadikan hiasan saat perayaan Halloween.

Berikut beberapa khasiat mengonsumsi labu kuning untuk kesehatan, seperti dilansir pada Jumat (22/9/2023):

1. Menurunkan tekanan darah

BACA JUGA:  4 Khasiat Makan Labu Air untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka

Salah satu khasiat mengonsumsi labu kuning ternyata bisa untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Pasalnya, labu kuning memiliki kandungan kalium yang berfungsi mengurangi asupan natrium untuk menurunkan tekanan darah.

BACA JUGA:  Khasiat Makan Pare Ternyata Menakjubkan, Mampu Kendalikan Gula Darah dan Diabetes

Selain itu, kandungan kalium yang masuk ke dalam tubuh akan mengurangi kemungkinan terserang stroke, hingga pembentukan batu ginjal.

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Salah satu manfaat mengonsumsi labu kuning ternyata bisa untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

BACA JUGA:  4 Khasiat Susu Kambing Ternyata Dahsyat, Salah Satunya Bikin Jantung Sehat

Selain itu, khasiat makan labu kuning juga bisa menangkal berbagai macam penyakit.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News