GenPI.co 
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Salah satu khasiat mengonsumsi buah lontar ternyata juga bisa untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Perlu diketahui, bahwa buah lontar yang memiliki kandungan antioksidan berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Pasalnya, kandungan antioksidan bisa membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat mengurangi risiko peradangan dan penyakit.
3. Menjaga kesehatan ginjal
BACA JUGA: 3 Khasiat Buah Kersen untuk Kesehatan, Bikin Tekanan Darah Tinggi Ambrol
Salah satu khasiat buah lontar yang memiliki kandungan fosfor, yakni mampu menjaga kesehatan ginjal.
Menurut laman Mount Sinai, bahwa kandungan fosfor menjaga kesehatan ginjal dengan membantu kerja ginjal dalam menyaring kotoran sisa pembuangan pencernaan.
BACA JUGA: Khasiat Minum Kopi Ternyata Dahsyat, Bikin Senjata Pria Kencang dan Wanita Makin Hot di Ranjang
Perlu diketahui, bahwa tubuh membutuhkan fosfor untuk pertumbuhan, pemeliharaan, serta perbaikan jaringan dan sel.
Selain itu, zat tersebut berperan dalam menyeimbangkan dan menyerap semua vitamin yang tubuh dapatkan dari makanan yang dikonsumsi.
4. Mencegah penyakit kronis
BACA JUGA: 4 Khasiat Buah Rambutan Ternyata Dahsyat, Rugi Kalau Tak Makan
Salah satu khasiat istimewa yang bisa didapatkan dari mengonsumsi buah lontar, yakni mencegah penyakit kronis.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
