4 Efek Samping Kebanyakan Minum Teh Tak Bisa Disepelekan, Bisa Berbahaya

Perlu diketahui, bahwa teh ternyata seperti kopi, yakni mengandung kafein yang cukup tinggi.

Oleh sebab itu, saat mengonsumsi terlalu banyak teh ternyata bisa mengalami dampak berbagai gangguan tidur.

3. Gelisah

Salah satu efek samping kebanyakan minum teh ternyata bisa membuat gelisah.

BACA JUGA:  4 Khasiat Minum Susu Kedelai Ternyata Manjur untuk Kesuburan Wanita, Sayang Dilewatkan

Perlu diketahui, bahwa kandungan kafein dalam teh akan menyebabkan sebagian orang meraa cemas dan gelisah.

Selain itu, ada juga orang yang merasa pusing, sakit kepala, dan dada berdebar-debar.

4. Ketergantungan

BACA JUGA:  4 Khasiat Madu Ternyata Dahsyat, Aman untuk Penderita Diabetes

Salah satu efek samping kebanyakan minum teh ternyata bisa membuat ketergantungan.

Umumnya, orang yang sudah ketergantungan akan merasakan lemas, sakit kepala, hingga kesulitan berkonsentrasi saat berusaha untuk mengurangi minuman dengan zat stimulan tersebut. (HelloSehat)

BACA JUGA:  4 Manfaat Rutin Minum Teh Hitam, Bikin Jantung Sehat dan Gula Darah Turun

Simak video berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News