3 Minuman Ini Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

GenPI.co - Minuman herbal dapat berperan dalam menurunkan berat badan dengan menawarkan alternatif minuman manis yang rendah kalori dan menghidrasi.

Minuman yang diminum pada pagi hari dapat berdampak besar bagi kesehatan.

Ada beberapa minuman yang dapat melengkapi upaya penurunan berat badan dengan meningkatkan metabolisme, meningkatkan rasa kenyang, dan menyediakan nutrisi penting.

BACA JUGA:  4 Khasiat Minum Susu Kedelai Ternyata Manjur untuk Kesuburan Wanita, Sayang Dilewatkan

Dilansir Times of India, berikut minuman pagi yang dapat mendukung program menurunkan berat badan.

Air lemon hangat

BACA JUGA:  3 Minuman yang Bikin Tidur Jadi Lebih Pulas

Segelas air hangat dengan lemon dapat meningkatkan metabolsime dan membantu pencernaan.

Memulai hari dengan air lemon hangat membantu merehidrasi tubuh setelah tidur malam dan bisa menjadi alternatif menyegarkan selain air putih.

BACA JUGA:  Galon Air Minum BPA Bisa Sebabkan Kanker sampai Kematian

Lemon adalah sumber vitamin C yang sangat baik, dikenal karena khasiatnya bisa meningkatkan kekebalan tubuh.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News