3 Kebiasaan yang Harus Dihindari agar Gigi Tetap Dalam Kondisi Baik

GenPI.co - Dari tugas sederhana seperti mengganti sikat gigi hingga mengetahui tanda-tanda penyakit gusi, ada banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk merawat gigi.

Dr Deepak Aulak, dokter gigi dan pendiri aplikasi kedokteran gigi digital Toothfairy, telah mengungkapkan kesalahan paling umum yang dilakukan pasien.

Dilansir Daily Mail, ada beberapa hal yang harus dihindari agar gigi tetap dalam kondisi baik.

1. Menyikat sangat keras

BACA JUGA:  Waktu yang Tepat Mengenalkan Anak Sikat Gigi Agar Bisa Menjadi Kebiasaan

Menyikat gigi lebih keras bukanlah solusi yang baik karena hal ini justru bisa menimbulkan lebih banyak kerusakan daripada manfaat.

Sebaliknya, gunakan tekanan yang lembut namun cukup kuat untuk menyikat gigi karena menyikat gigi yang terlalu lembut atau keras dapat merusak gusi dan gigi.

2. Tidak melakukan flossing secara teratur 

BACA JUGA:  Pentingnya Merawat Gigi Anak Sejak Dini Supaya Tidak Rewel

Flossing adalah langkah penting untuk ditambahkan ke rutinitas kebersihan gigi.

Kamu harus mencoba membersihkan gigi dengan benang untuk menjaga celah antara gigi dan gusi secara teratur untuk menjaga kebersihan mulut.

BACA JUGA:  Cara Menyikat Gigi Anak Supaya Mencegah Karies

Pakar tersebut menambahkan bahwa kamu juga harus mencoba menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride (ini aman) dan obat kumur.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News