GenPI.co 
2. Menjaga daya tahan tubuh
Salah satu manfaat makan singkong ternyata bisa untuk membantu menjaga daya tahan tubuh.
Pasalnya, singkong memiliki kandungan vitamin C yang dapat membantu menjaga daya tahan tubuh.
3. Menurunkan tekanan darah tinggi
Singkong ternyata juga bisa bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
BACA JUGA: Khasiat Makan Stroberi Ternyata Sangat Dahsyat, Mampu Mencegah Penyakit Kronis
Pasalnya, singkong merupakan salah satu makanan yang tinggi kalium yang berfungsi mengurangi kadar garam berlebih dan mengeluarkannya melalui urine.
Kondisi tersebut tentunya dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
4. Sumber energi
Salah satu manfaat makan singkong ternyata bisa menjadi sumber energi bagi tubuh.
BACA JUGA: Khasiat Kismis Ternyata Dahsyat, Rugi Kalau Tak Suka
Pasalnya, setiap 100 gram singkong mengandung 38 gram karbohidrat.
Kondisi tersebut tentunya menjadi sumber energi yang baik bagi tubuh untuk menjalani aktivitas fisik berat. (HelloSehat)
BACA JUGA: 3 Manfaat Pisang Kepok Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan, Sayang Kalau Dilewatkan
Video viral hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
