Jangan Berlebihan, Ini 3 Risiko Makan Kentang Goreng untuk Kesehatan

Jangan Berlebihan, Ini 3 Risiko Makan Kentang Goreng untuk Kesehatan - GenPI.co
Jangan Berlebihan, Ini 3 Risiko Makan Kentang Goreng untuk Kesehatan (elements envato/By Boyarkinamarina)

Seperti nyeri dada, jantung koroner, serangan jantung, hingga gagal jantung.

2. Membuat gula darah naik drastis

Salah satu bahaya mengonsumsi kentang goreng berlebihan, yakni bisa membuat gula darah melonjak.

Pasalnya, kandungan utama kentang adalah karbohidrat pati yang akan dicerna tubuh dan diubah menjadi gula.

BACA JUGA:  4 Sumber Makanan Bikin Wanita Cepat Puas Saat Hubungan Ranjang, Gairah Makin Dahsyat

Selain itu, jumlah pati yang tinggi akan membuat gula di dalam tubuh pun meningkat drastis.

Kondisi tersebut tentunya bisa membahayakan orang yang menderita diabetes.

3. Risiko kematian lebih cepat

BACA JUGA:  4 Teknik Main Mulut Bisa Bikin Wanita Merem Melek, Hubungan Ranjang Makin Nikmat

Salah satu bahaya mengonsumsi kentang goreng berlebihan, yakni bisa meningkatkan risiko kematian lebih cepat.

Menurut riset, bahwa makan kentang goreng lebih dari dua kali seminggu bisa meningkatkan risiko kematian hingga dua kali lipat.

BACA JUGA:  4 Khasiat Makan Ubi Ungu untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka

Hal tersebut disebabkan beberapa faktor, seperti kentang goreng meningkatkan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, diabetes, hingga obesitas. (HelloSehat)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya