Bagaimana Menjaga Kesehatan Paru-paru di Tengah Meningkatnya Polusi Udara?

Bagaimana Menjaga Kesehatan Paru-paru di Tengah Meningkatnya Polusi Udara? - GenPI.co
Ilustrasi wanita memakai masker untuk menjaga kesehatan apru-paru di tengah meningkatnya polusi udara. Foto: prostooleh/Elementsenvato

Sharad Joshi, Direktur & HOD, Pulmonologi, Rumah Sakit Max, Vaishali mengatakan pasien pernapasan harus sangat berhati-hati.

"Jangan menghentikan obat-obatan dan inhaler tanpa nasihat. Jangan abaikan gejala awal dan konsultasikan ke dokter sejak dini," ujarnya.

Menghirup uap dan multivitamin dalam dosis yang tepat akan membantu membersihkan saluran pernafasan. Latihan rutin dan latihan pernapasan di dalam rumah membantu menjaga kebugaran secara umum.

BACA JUGA:  Produk Terbaru Confiant Ampuh untuk Perawatan Kulit, Dijamin Sehat Alami

Pasien asma & PPOK harus melanjutkan inhaler atau nebulisasi. Saat musim dingin mulai tiba, berhati-hatilah.

Ambil vaksinasi flu (vaksin influenza) dan vaksin pneumokokus untuk melindungi paru-paru dari infeksi sekunder. (*)

BACA JUGA:  4 Manfaat Buah Gandaria Ternyata Dahsyat, Bikin Jantung Sehat dan Mencegah Diabetes

Lihat video seru ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya