
4. Kunyit
Kurkumin, senyawa aktif dalam kunyit, memiliki efek anti-inflamasi dan penurun gula darah.
Kunyit dapat digunakan dalam memasak atau dikonsumsi sebagai suplemen.
5. Daun kemangi
Mengonsumsi daun kemangi dipercaya dapat menjaga kesehatan secara keseluruhan, salah satunya adalan pengelolaan diabetes.
BACA JUGA: Komitmen Transisi Energi, Dirut PLN Kembali Dinobatkan sebagai CEO of The Year
Kemangi dikenal karena sifat anti-diabates dan anti-inflamasi. (*)
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News