5 Bahan Alami Dapat Membantu Menurunkan Gula Darah, Bagus untuk Penderita Diabetes

GenPI.co - Beberapa bahan alami telah menunjukkan manfaat potensial dalam pengeloaan diabetes.

Meskipun pengobatan alami dapat melengkapi pengelolaan diabetes, penting untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan dan tidak menggantinya dengan obat yang diresepkan.

Dilansir Times of India, berikut bahan alami yang bagus dikonsumsi bagi penderita diabetes.

1. Kayu manis

BACA JUGA:  Komitmen Transisi Energi, Dirut PLN Kembali Dinobatkan sebagai CEO of The Year

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kayu manis dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu menurunkan kadar gula darah.

Ini bisa ditambhkan ke makanan atau dikonsumsi sebagai suplemen.

2. Fenugreek

BACA JUGA:  5 Obat Alami Dapat Membantu Meringankan Sakit Maag dan Asam Lambung

Biji fenugreek dapat membantu menurunkan kadar gula darah dengan meningkatkan fungsi insulin.

Fenugreek dapat dikonsumsi sebagai biji utuh atau dikonsumsi sebagai suplemen.

3. Pare

BACA JUGA:  Peneliti Ungkap Hubungan Obat Antidepresan dengan Risiko Bunuh Diri

Pare memiliki senyawa dengan sifat anti-diabetes. Ini dikonsumsi sebagai sayur atau dalam bentuk jus.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News