GenPI.co 
3. Jeruk dan jus jeruk
Jeruk dan jus jeruk kaya potasium. Satu jeruk berukuran sedang biasanya menyediakan sekitar 230 mg potasium.
4. Bayam
Sayuran hijau, terutama bayam, merupakan sumber potasium yang sangat baik. Satu cangkir bayam matang mengandung lebih dari 800 mg potasium.
5. Kentang
Kentang, baik dipanggang atau direbus, merupakan sumber potasium yang baik Kentang panggang berukuran sedang dengan kulitnya dapat menyediakan sekitar 900 mg potasium. (*)
BACA JUGA: Penderita Penyakit Jantung Bisa Diberikan Statin dengan Dosis Lebih Tinggi
Kalian wajib tonton video yang satu ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
