GenPI.co 
GenPI.co - Buah delima adalah sumber serat, vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat memperkuat kekebalan dan menjaga kesehatan otak.
Namun, tahukah kamu kalau buah delima juga bisa membantu menjaga kesehatan otak dan mencegah penurunan kognitif?
Ellagitannin, yang ditemukan dalam buah delima, diubah di perut menjadi urolithin A.
BACA JUGA: 4 Manfaat Makan Kacang Kenari yang Sudah Direndam Semalaman
Dilansir Times of India, antioksidan yang kuat dan anti-inflamasi urolithin A dapat menembus sawar darah-otak untuk melindungi jaringan otak dari peradangan dan stres oksidatif.
Dua faktor utama yang menyebabkan penyakit neurodegeneratif seperti Parkinson dan Alzheimer adalah stres oksidatif dan peradangan.
BACA JUGA: Minum Susu Hangat Dicampur Pala Sebelum Tidur Manfaatnya Dahsyat
Jus delima telah dibuktikan dalam penelitian yang dilakukan oleh UCLA, untuk meningkatkan memori dan fungsi kognitif pada orang dewasa yang lebih tua dengan gangguan memori ringan.
Jus buah delima juga dapat meningkatkan fungsi otak dan mencegah stroke dengan meningkatkan pengiriman oksigen dan aliran darah ke otak.
BACA JUGA: Jadi Program Prabowo-Gibran, Perpustakaan Punya 5 Manfaat untuk Indonesia
Neurotransmiter yang terlibat dalam suasana hati, pembelajaran, dan memori, seperti asetilkolin, dopamin, dan serotonin, aktivitasnya juga dapat dimodulasi oleh jus delima.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
