GenPI.co 
Pasien diabetes harus memasukkan nasi merah ke dalam makanan dan menghindari nasi putih, karena dapat menyebabkan peningkatkan kadar glukosa darah secara tiba-tiba.
2. Mendukung pencernaan
Kandungan serat yang tinggi pada nasi merah menjaga kesehatan usus. Beras merah dikemas dengan semua nutrisi penting untuk meningkatkan pergerakan usus dan mencegah sembelit.
3. Mencegah penyakit kardiovaskular
Beras merah menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. Memasukkan nasi merah dalam setiap deit dapat menurunkan kolesterol dan mendukung kesehatan jantung. (*)
BACA JUGA: Kembali Dipercaya Pemerintah, Pos Indonesia Siap Mendistribusikan Bantuan Beras 2024
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
