Makan Anggur Hitam Setiap Hari, Manfaatnya Nggak Main-main

Konsumsi yang sering dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah dan mendukung tekanan darah normal, yang keduanya dapat meningkatkan kesehatan jantung.

5. Kaya antioksidan

Anggur hitam kaya antioksidan seperti quercetin dan anthocyanin, membantu pertahanan tubuh melawan stres oksidatif.

Dengan menangkal radikal bebas, antioksidan ini dapat menurunkan kemungkinan berkembangnya penyakit kronis. (*)

BACA JUGA:  5 Sayuran Terbaik yang Mempunyai Khasiat Menurunkan Kolesterol

Simak video berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News