Belum Diketahui Manfaatnya, Lemak Trans Memiliki Risiko Kesehatan yang Besar

Belum Diketahui Manfaatnya, Lemak Trans Memiliki Risiko Kesehatan yang Besar - GenPI.co
Lemak trans belum diketahui manfaatnya bagi kesehatan, namun memiliki risiko kesehatan yang sangat besar. Foto: envato elements/jirkaejc

Pergeseran kadar kolesterol yang tidak menguntungkan ini meningkatkan risiko penyakit jantung koroner dan meningkatkan kemungkinan serangan jantung dan stroke.

Lemak trans telah dikaitkan dengan resistensi insulin, suatu kondisi dimana sel-sel tubuh menjadi kurang responsif terhadap efek insulin.

Resistensi insulin ini dapat menyebabkan peningkatan kadar gula darah dan peningkatan risiko terkena diabetes tipe 2.

BACA JUGA:  3 Latihan yang Ampuh Membakar Lemak dan Membentuk Otot Perut

Efek inflamasi dari lemak trans juga berkontribusi terhadap resistensi insulin yang diamati pada individu dengan asupan tinggi lemak ini. (*)

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya