GenPI.co 
GenPI.co - Hanya sedikit tanaman herbal yang mempunyai manfaat yang sama besarnya dengan jahe dalam bidang pengobatan alami.
Akar sederhana ini, yang sering ditemukan di dapur di seluruh dunia, sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Ilmu pengetahuan dan tradisi modern mendukung manfaat konsumsi jahe secara teratur, mulai dari mengurangi peradangan hingga mendorong penurunan berat badan.
BACA JUGA: Resep Ayam Jahe Madu, Sajian Lezat dan Sehat untuk Keluarga Tercinta
Jahe, yang secara ilmiah dikenal dengan nama Zingiber officinale, merupakan tanaman berbunga yang rimpangnya, atau batangnya di bawah tanah, banyak digunakan sebagai bumbu dan obat tradisional.
Senyawa bioaktif utamanya, gingerol, bertanggung jawab atas banyak khasiat obatnya.
BACA JUGA: Khasiat Jahe Memang Menakjubkan, Bikin Kolesterol Rontok dan Gula Darah Terkendali
Dilansir Times of India, berikut ini adalah beberapa manfaat mengkonsumsi jahe.
1. Mengurangi peradangan
Peradangan merupakan respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi, namun peradangan kronis dapat memicu berbagai penyakit.
BACA JUGA: Resep Sup Wortel Jahe, Menjaga Imunitas dan Menghangatkan Badan
Jahe mengandung sifat anti-inflamasi yang kuat, yang dapat membantu meringankan gejala yang berhubungan dengan kondisi seperti arthritis dan osteoartritis.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
