GenPI.co 
2. Meredakan mual
Selama berabad-abad, jahe telah digunakan sebagai obat mual dan mabuk perjalanan.
Pakar medis, termasuk di John Hopkins Medicine, mengakui kemanjurannya dalam meredakan mual pasca perawatan pada pasien kanker, sering kali tanpa efek samping obat antimual konvensional.
3. Penurunan berat badan
Berjuang untuk menurunkan berat badan ekstra itu? Jahe mungkin merupakan bahan rahasia yang selama ini kamu cari.
BACA JUGA: Resep Ayam Jahe Madu, Sajian Lezat dan Sehat untuk Keluarga Tercinta
Penelitian yang dipublikasikan di Taylor dan Francis Online menunjukkan bahwa suplementasi jahe dapat menyebabkan penurunan berat badan, rasio pinggang-pinggul, dan rasio pinggul secara signifikan pada individu yang kelebihan berat badan atau obesitas.
4. Menurunkan gula darah dan diabetes tipe 2
Dalam memerangi diabetes tipe 2, jahe menjadi solusi yang baik.
BACA JUGA: Khasiat Jahe Memang Menakjubkan, Bikin Kolesterol Rontok dan Gula Darah Terkendali
Studi dari Jurnal Penelitian Farmasi Iran menunjukkan bahwa konsumsi bubuk jahe setiap hari dapat menyebabkan penurunan kadar gula darah puasa dan HbA1c, yang merupakan penanda pengendalian gula darah jangka panjang.
Temuan ini menjanjikan bagi individu yang mengelola diabetes dan komplikasi terkaitnya. (*)
BACA JUGA: Resep Sup Wortel Jahe, Menjaga Imunitas dan Menghangatkan Badan
Video seru hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
