
3. Gejala fisik
Mengalami gejala fisik dan nyeri tubuh, seperti sakit kepala atau ketegangan otot di daerah leher dan bahu adalah tanda-tanda stres dan kelelahan.
Ini adalah cara tubuh menunjukkan bahwa kamu perlu istirahat dari pekerjaan dan stres berkepanjangan, dan sebaliknya, memulihkan diri agar menjadi lebih baik di tempat kerja. (*)
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News