GenPI.co 
2. Jus mentimun dan jahe
Jus mentimun dan jahe merupakan kombinasi yang menghidrasi sekaligus ampuh membakar lemak.
Mentimun bersifat rendah kalori dan memiliki kandungan air yang tinggi, sehingga menjadi bahan yang ideal untuk menurunkan berat badan.
Mentimun juga mengandung antioksidan dan sifat antiradang untuk mengurangi kembung.
BACA JUGA: 4 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Diabetes dengan Segala Cara
Jahe, yang dikenal karena efek termogeniknya, dapat meningkatkan suhu tubuh dan metabolisme.
3. Jus apel dan mentimun
Jus apel dan mentimun tidak hanya lezat, tetapi juga meningkatkan potensi pembakaran lemak.
BACA JUGA: Tips Mengurangi Konsumsi Makanan dan Minuman Manis pada Anak Agar Tidak Tantrum
Apel, seperti yang disebutkan sebelumnya, kaya serat dan meningkatkan rasa kenyang, sementara mentimun menambah hidrasi dan mengurangi kembung.
Jus ini ringan dan menyegarkan, dan dapat menjadi minuman setelah olahraga. (*)
BACA JUGA: China Balas Uni Eropa dengan Kenakan Tarif pada Minuman Brendi
Heboh..! Coba simak video ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
