GenPI.co 
Bagian tertentu dari pohon elderberry dan yang masih mentah bisa beracun.
Bagian ini mengandung zat penghasil sianida, yang dapat menyebabkan mual, muntah, dan diare.
Kamu harus memasak tanaman dan buahnya secara menyeluruh untuk menghilangkan zat beracun.
BACA JUGA: 4 Pilihan Suplemen untuk Meningkatkan Kesehatan Ginjal
Sebagian besar produk elderberry komersial yang dibuat dengan baik tidak boleh mengandung elderberry mentah atau belum matang.
Saat membeli suplemen, pastikan produk tersebut telah diuji secara independen.
BACA JUGA: Hal yang Harus Diperhatikan Saat Membeli Suplemen Kalsium
Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) tidak mengatur suplemen.
Pengujian independen mengonfirmasi bahwa suplemen tersebut mengandung bahan-bahan yang tercantum pada label dan bebas dari kontaminan berbahaya.
BACA JUGA: Daftar Suplemen Terbaik untuk Mendukung Kesehatan Ginjal
Periksa segel dari organisasi bereputasi baik seperti NSF International, United States Pharmacopeia (USP), atau ConsumerLab.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
