
Selain itu, aktif berolahraga juga sebaiknya diterapkan selama libur Lebaran seperti jalan santai atau olahraga ringan lainnya minimal 30 menit sehari.
Lebaran juga identik dengan camilan manis seperti kue dan yang digoreng. Kedua jenis camilan tersebut sebaiknya dibatasi atau dikurangi.(*)
Lihat video seru ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News