Rutin Mengonsumsi Merica Khasiatnya Sangat Mencengangkan 

GenPI.co - Lada atau merica rupanya memiliki berbagai manfaat. Selain sebagai salah satu rempah andalan untuk menyedapkan makanan, lada ternyata cukup ampuh untuk kesehatan.

Sementara itu, perbedaan lada hitam dan lada putih terletak pada pengolahannya. Lada hitam dibuat dengan memasak biji lada mentah yang sudah dikeringkan, sedangkan lada putih dibuat dengan memasak dan mengeringkan biji lada yang sudah matang di pohon.

BACA JUGA: Ajaib! Asam Urat Bakal Ambrol dengan 7 Ramuan Sederhana Ini

Selain piperine, baik lada hitam maupun lada putih juga mengandung berbagai mineral yang baik untuk tubuh seperti kalsium, zat besi, dan kalium. 

Kandungan vitamin yang ada di dalam lada juga baik untuk kesehatan, seperti vitamin C pada lada putih dan vitamin A pada lada hitam. Berikut ini manfaat lada atau merica untuk kesehatan.

1. Mencegah gangguan lambung

Tak bisa diremehkan, merica juga dapat membantu mencegah gangguan lambung. 

Sebab, Ekstrak lada hitam yang memiliki efek anti-radang dan antibakteri dianggap ampuh untuk menghambat pertumbuhan bakteri H. pylori yang bisa menimbulkan tukak lambung.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News