GenPI.co 
4. Baik untuk Kesehatan Mata
Mangga kaya akan kandungan beta karoten. Beta karoten merupakan pro vitamin A yang memiliki banyak sekali manfaat kesehatan dan salah satunya adalah membantu menjaga kesehatan mata.
5. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Semua jenis makanan yang kaya akan serat tentu saja baik untuk sistem pencernaan. Baik mangga maupun pisang mengandung serat yang cukup tinggi.
Beberapa jenis pisang, seperti pisang barangan, bahkan digunakan sebagai obat untuk mencuci perut terutama bagi Anda yang baru saja sembuh dari diare.
6. Baik Dikonsumsi Saat Diet
Jika sedang diet dan kesulitan untuk mengontrol nafsu makan karena cenderung sering lapar, cobalah mengonsumsi jus mangga dan pisang.
Pasalnya, manfaat jus mangga campur pisang untuk diet adalah tinggi nutrisi, tapi sangat rendah kalori sehingga membuat merasa kenyang lebih lama.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
