GenPI.co 
Hal ini bisa berdampak langsung pada kulit kita. Kulit bisa tampak lebih cerah dan bersinar.
5. Menurunkan Risiko Batu Ginjal
Minum air putih setelah bangun pagi sangat penting untuk mencegah batu ginjal dan infeksi kandung kemih. Minum air putih dapat mengencerkan kandungan asam pembentuk batu ginjal.
Minum air putih yang cukup dapat mencegah kita terkena infeksi kandung kemih yang disebabkan oleh racun.
6. Rambut Lebih Sehat dan Lembut
Dehidrasi bisa berdampak sangat buruk pada pertumbuhan rambut. Minum banyak air putih bisa menutrisi rambut dari dalam ke luar.
Air menyusun hampir 1/4 dari berat setiap helai rambut. Kekurangan cairan bisa menyebabkan rambut rapuh dan tipis.
Minum air putih setiap bangun pagi bisa bantu meningkatkan kualitas rambut. Sehingga rambut bisa menjadi lebih sehat dan lembut.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
